Für KollegInnen in Ausbildung biete ich Selbsterfahrung an. Je nach Wunsch wird individuell vereinbart, welche Schwerpunkte in der Einzelselbsterfahrung ein Fokus sein sollten. Einzelselbsterfahrung kann als Katalysator der persönlichen Entwicklung dienen.
Die eigene Lebensgeschichte ist ein fester Bestandteil der Selbsterfahrung. Hier werden eigene Beziehungsmuster vergegenwärtigt und „blinde Flecken“ bewusst gemacht.
Ein wichtiges Ziel der Selbsterfahrung ist es, sich selbst gut genug zu kennen, damit die eigenen inner- und interpsychischen Konflikte, Muster und Wertvorstellungen die Entwicklung der zukünftigen Patienten nicht behindern. Die Sicht auf individuelle und zwischenmenschliche Spannungen und Konflikte wird geschärft. Dies stellt eine wichtige Fähigkeit in der psychotherapeutischen Arbeit dar.
In der Selbsterfahrung können aber auch aktuelle Lebensthemen bearbeitet werden, um so eine bessere Lebensqualität zu erlangen. Neben dem psychotherapeutischen Gespräch stehen das Erproben zusätzlicher Techniken zur Auswahl (u.a. Rollenspiel, Imaginationsarbeit, Achtsamkeitsübungen). Sich in die Rolle des Klienten oder Patienten zu begeben, beinhaltet einen wertvollen Erfahrungsschatz in der späteren therapeutischen Arbeit.
Des weiteren wird an der Entwicklung der eigenen therapeutischen Identität gearbeitet. Hier sind wichtige Themen Selbstfürsorge, Nutzung und Ausbau von eigenen Ressourcen, Umgang mit Nähe und Distanz.